2017年8月17日 (木)

老廃物を流す!水とは、、、

こんにちは。
愛媛県松山市本町にあります
隠れ家インドエステ
greenSoleileグリーンソレイルの嶋村です。
久しぶりのアメブロ直接投稿です(笑)

いつも投稿を気長にご覧頂き、ありがとうございます。
感謝しております。

今年の夏は、集中してBODYメンテナンスされる方に多くご来店頂き、おひとりおひとりとの濃密な時間を過ごしておりました。

本日もお一人、集中コースが終了。
一番気になっていたお腹周りがスッキリ!!
Mさま、お疲れさまでした。まだまだ、山は高いので、
ご自宅でのメンテナンス、頑張りましょうね!

ただ、いつも思うのは、
エステが終わった後も、もちろん、エステの最中もですが
自己メンテナンスが鍵ということなのです。
月一で1回エステ2時間通って頂いても、
身体の代謝が低ければ、身体はすぐに前の状態へ戻ろう戻ろうとするもの。
1日は24時間、30日全然身体の事を考えていないのに、月に2時間だけ流しても、その時スッキリするだけ。

やっぱり、いい状態をキープする為にも、
日のストレッチや何かしらの身体へのアプローチって本当に大事です。
そこで、以前から強ーく要望があったのですが、
気が乗らないとブログを更新しない私でしたので、、、(笑)、すみません。

いつもお客様にお伝えし、
私自身も日実践している毒だしケアを
これから定期的にご紹介いたします

これらはインドエステのアフターフォローとして続けて頂くと
確実に変わりますので、是非、ご来店頂き、
その後、実践してみてくださいね。

まずは、お水。です。
お水をのんでくださーい!
みなさん、飲んでいますか
当店にご来店頂いたお客様、1日500ml飲んでません。。。などうかがった日には驚愕以外の何物もなかったです。はい。
これは、下記の文章を読んでいただいてから、何故私が驚愕したかを考えてくださいね(笑)
身体の70は水分。
細胞の内、外にはたっぷりと水細胞液で満たされていて、細胞の活動や神経の伝達など大切な働きになっています。

血液の大半を占める水分が足りなくなると所謂血液ドロドロ状態がおきます。
新鮮な酸素や栄養が届かなくなり、やがては細胞が壊れるという事態に。
もし、これが肌の細胞であれば、しわやたるみなどの老化現象に繋がります。

水分の働きは酸素や栄養の運搬だけでなく、
体内の老廃物や古い細胞のかけら、疲労物質などを運び、排出してくれます。

このように、身体の新陳代謝をつかさどる水分が身体に足りない状態が続くと、全身に
老廃物、疲労物質、そしてそして、毒素が溜まりにたまっちゃうんですね。
その結果、肩こりや慢性的な疲労、肌荒れなどが起きちゃうのです。

むくみの原因は水の取りすぎと誤解されがちですが実は間違い。むくみは古くなり、汚れた水分が排出されない状態なので、
良い水分を補って、
体内の水分の入れ替えを促すことが大切なんですよ。
因みに、、、
今の時期、
お花を飾り、水を3日変えなければ、
お水は臭く、ドロドロに、なんだかいや〜〜〜な感じになりますよね。
その、ドロドロ〜〜嫌〜な感じがお身体の中で行われています。
身体も一緒。お水の入れ替えをしてあげないと、ドロドロー、いや〜な感じが体内でおこり、匂いが、体臭ででちゃいます。
お水を飲もうとおもってきましたか??
では、どう飲めば良いか、、、、
また、明日UPしますねしますね(笑)

レジおばからの嬉しいお言葉

近所のローソンのレジの50代おばちゃんが
息子のことを気に入ってくれていて
いくたびに目を細めて話しかけてくれる。
照れ屋の息子は嬉しいけど恥ずかしいようで
キャー!といってわたしの後ろに隠れては
チラリと顔をみせて
また隠れてをくりかえしてニヤニヤ。

私が独り身でそのローソンに行ったら
今日はひとりなのねあの子いないのねえと
さびしげなおばちゃん。
そして
あの子ほんとに素直でかわいくていい子よねえ
と褒めてくれた。
お母さんは怒ったりするの?
どーしたらあんな穏やかな子になるのかしら。
お母さんが穏やかだからあの子も穏やかなの?
という。
えーーーー?怒ったりしてますよ
でもナイーブなのでこちらがちょっと注意しただけでも
ガーンとなっちゃうんでなかなか怒れなくてというと
感受性が豊かなのねえ。
わたしも母親業やりなおしたいわー
と言ってもらえ
得意げな気持ちでお店を出た。

身内以外にこんなに褒められるなんて
うれしくて感動。
なんて光栄で鼻が高いのだろう。
自分が褒められることの数倍うれしい。
いままでがんばってきてよかった。

こんな気持ちにさせてくれて
息子とおばちゃんに感謝だ。
これからもローソンでいっぱい買おう。
ポンタカードもつくろうかな。。

後はトイレだけ

電化製品もほとんど揃い、後はトイレを洗浄便座に改装する
だけになりました。
今、公団住宅の事務所に改装申請を出して、許可が下りる
のは1週間後だと言われました。
やはり、毎日毎日の事ですから、必要な出費です。
改装費込みで3万ちょっとで済みそうです。
これが済めば、完璧に近い状態になります。
楽しみです。 ^^

2017年8月16日 (水)

狸は短気?

ハイ、短気です。治したいです。

友達とのむ。

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2時間あっと言う間だった!改めて歌の上手さに惚れ惚れしたわまぁスノハレはしゃーないですねw

2017年8月15日 (火)

つらい めんどくさいという人間はじぶんもめんどくさいのだ 責任は負えてしっかりしてるがその裏はゆったり

それはじぶんのことしかかんがえてないから ね、つじつまが合うでしょ みんなじぶんのことばかり

やああっやややややらかしたあああ健ラヂ

やああっやややややらかしたあああ健ラヂ忘れてたあああ今まで健ラヂ日記読み返してたのにもっと早く気づけよ馬鹿野郎

2017年8月14日 (月)

いちいちロナウドの退場煽るとかバルサの

いちいちロナウドの退場煽るとかバルサの現実から目を逸らしてるみたいで不快なんだよなぁ

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